혹시 “10% 인간”이라는 말 들어 보셨어요? 우리 몸엔 인간과 공생하는 미생물들이 많이 살고 있습니다.
자신의 에너지 리듬을 아는 것은 자신의 혈액형을 아는 것 만큼이나 중요합니다.
과민성장증후군은 특별한 원인 없이 복통, 복부 불쾌감과 함께 배변 습관의 변화가 나타나는 상태를 말합니다.
무언가를 배울 때 노트 필기는 생각보다 더 중요합니다.
시중에 나와 있는 건강기능식품 중에 혈압이나 혈당 관리를 위한 기능성 제품이 많이 있습니다.
Getting Things Done의 약자인 GTD는 데이비드 알렌이 만든 유명한 시간 관리 방법론입니다.
할일목록, 즉 투두리스트를 만드는 방법은 정말이지 다양합니다.
요즘 건강의 중요성이 커지면서 건강보조식품이나 영양제를 꼭꼭 챙겨 드시는 분들이 많이 계실텐데요.
세상에는 너무나도 많은 시간관리 방법들이 나와 있죠.