하루 2-3잔으로 치매 위험 18% 줄이는 커피 습관 (43년 연구 검증) JAMA 2026 연구: 하루 커피 2-3잔이 치매 위험을 18% 낮춥니다. 43년간 13만 명을 추적한 대규모 연구가 밝힌 커피와 뇌 건강의 비밀.
