10만 명이 증명한 장수 식단 5가지, 어떤 걸 선택해도 2년은 더 산다 10만 명 추적 연구로 확인된 장수 식단 5가지. 어떤 식단을 선택하든 사망 위험 18-24% 감소, 2-3년 수명 연장 효과. 공통점은 단 하나였습니다.
