네거티브비주얼라이제이션

스토이시즘은 체념이 아닌 역경을 힘으로 바꾸는 고대 마인드 해킹 기술. CBT의 원형이자 현대 심리학이 증명한 감사와 회복력의 과학을 2000년 전에 완성했다.