야행성 생활, 심장에 정말 나쁠까? 30만 명 연구로 밝혀진 5가지 핵심 질문 밤늦게 자는 야행성 생활이 심장병 위험을 16% 높인다는 30만 명 추적 연구 결과. 야행성인데 아침 출근하는 당신이 알아야 할 5가지.