수명의 55%가 유전이라는 최신 연구, 그래도 생활습관이 중요한 이유
30년간 우리는 “수명의 25%만 유전”이라고 믿어왔습니다. 그런데 2026년 1월 Science에 발표된 연구가 이 숫자를 뒤집었습니다. 55%. 유전의 영향이 두 배 이상 크다는 겁니다. 그렇다면 운동하고 잘 먹는 건 소용없는 걸까요?
장수 유전자
30년간 우리는 “수명의 25%만 유전”이라고 믿어왔습니다. 그런데 2026년 1월 Science에 발표된 연구가 이 숫자를 뒤집었습니다. 55%. 유전의 영향이 두 배 이상 크다는 겁니다. 그렇다면 운동하고 잘 먹는 건 소용없는 걸까요?