2,500년 된 마음 해킹법: 고통의 90%를 없애는 스토아 철학 3가지 도구 스토아 철학은 인내가 아니라 2,500년 전에 발명된 마음 해킹입니다. 에픽테토스의 통제 이분법, 부정적 시각화 등 CBT의 원형이 된 스토아 3가지 실천 도구.
