독서와 생각 습관

디지털 시대, 펜이 키보드보다 뛰어난 진짜 이유

뇌과학 연구가 증명한 손글씨의 놀라운 학습 효과. 키보드보다 10배 뛰어난 기억력 향상 비결과 40대 직장인을 위한 실용적 활용법을 전문가가 상세히 해설합니다.

20만 명 연구로 밝혀진 왼손잡이와 신경다양성의 놀라운 연결고리. 자폐증, ADHD, 난독증 아이들에게 왼손잡이가 많은 뇌과학적 이유와 부모가 알아야 할 실용적 조언을 전합니다.

AI 시대 독서율 급감 현상을 뉴요커 분석과 국내 통계로 살펴보고, 챗GPT 등 AI를 활용한 똑똑한 독서 전략을 제시합니다. 전통적 독서와 디지털 독서의 균형점을 찾아보세요.

작은 모임이 깨지는 진짜 이유는 무엇일까? 6개월 독서모임 해체 경험을 통해 배운 소규모 커뮤니티 갈등 예방법과 현명한 관계 관리 노하우를 심리상담사가 직접 전해드립니다.

92%가 목표 달성에 실패하는 진짜 이유는 의지력 부족이 아닙니다. 로이 바우마이스터의 의지력 고갈 연구와 제임스 클리어의 습관 4법칙으로 시스템 중심 사고를 배워보세요.

ChatGPT에게 아이 발열 증상을 물어봤다가 위험할 뻔했던 워킹맘의 실제 경험담. AI 건강정보의 한계와 현명한 활용법, 응급상황 대처요령까지 한번에 알아보세요.

SNS 시대 개인 브랜딩 압박에서 벗어나 진정한 나를 찾는 방법. 시몬 드 보부아르의 철학으로 알고리즘이 만든 가짜 정체성을 버리고 자유로운 삶을 되찾는 실용적 가이드.

정치적 견해가 합리적 사고의 결과라고 믿는 우리의 상식에 도전하는 최신 과학 연구들은 보수와 진보의 차이가 뇌 구조와 유전자에 이미 프로그래밍되어 있을지 모른다는 충격적인 증거들을 제시하고 있다.

타인의 감정을 과도하게 추측하느라 지치셨나요? 심리학적 원인을 알아보고 지금 당장 실천할 수 있는 3가지 방법으로 이 습관에서 벗어나 더 편안하고 자유로운 자신을 만나보세요.

주의력 전문가 아미시 자 박사의 연구를 바탕으로, 현대인의 주의력 위기를 극복하는 실용적인 방법들을 소개합니다. 인지, 사교, 감정 영역별 구체적인 실천 방법으로 당신의 슈퍼파워를 되찾아보세요.