조기 치매 위험 낮춘 영양제, 21만 명 연구 결과
21만 7천 명을 8년간 추적한 연구에서 오메가-3 혈중 수치가 높은 그룹은 조기 치매(65세 이전) 위험이 최대 40% 낮았습니다. DHA와 non-DHA 오메가-3 모두 효과적이었으며, 유전적 치매 고위험군에게도 동일한 결과가 나왔습니다.
오메가3 효능
21만 7천 명을 8년간 추적한 연구에서 오메가-3 혈중 수치가 높은 그룹은 조기 치매(65세 이전) 위험이 최대 40% 낮았습니다. DHA와 non-DHA 오메가-3 모두 효과적이었으며, 유전적 치매 고위험군에게도 동일한 결과가 나왔습니다.