뇌 변화

단 5일 정크푸드 섭취가 뇌의 인슐린 반응과 보상 회로를 바꾼다는 Nature Metabolism 연구. 체중 변화 없이도 뇌가 먼저 달라지는 이유와 오늘부터 할 수 있는 변화를 영양사가 설명합니다.