VO2max 측정

스마트워치 칼로리는 20% 이상 오차가 생기고, 수면 점수와 회복 점수는 부정확한 지표를 조합한 추정값이다. 매일 확인하는 건강 수치 6가지의 오차와 올바른 활용법을 알아본다.