스무디에 바나나 한 개, 베리 항산화 흡수를 84%나 줄입니다 바나나를 스무디에 넣으면 베리의 플라바놀 흡수가 84% 감소합니다. UC Davis 연구 결과와 함께, 플라바놀을 살리는 스무디 조합법을 영양사가 알려드립니다.
