엽산인가 폴레이트인가? 영양제 라벨 속 비타민B9의 진실 영양제 라벨에서 엽산·폴레이트·활성형 폴레이트를 보고 혼란스러우셨나요? 영양사 나나가 비타민B9 세 가지 이름의 차이를 쉽게 정리했습니다. 영양제 고르기 전 꼭 읽어보세요.
