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어른도 놀아야 스트레스 안 쌓인다, 심리학이 밝힌 3가지 이유
어른이 되면서 사라진 ‘노는 시간’, 사실은 스트레스 대처력과 회복탄력성을 키우는 핵심이라는 심리학 연구를 정리했다.
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