커피 즐기는 사람이 더 날씬하다? 1만 명 유전 연구가 밝힌 진실
혈중 카페인 농도가 높을수록 BMI와 체지방이 낮고 2형 당뇨 위험도 감소한다는 연구가 발표됐습니다. 카롤린스카 연구소 등 약 1만 명 유전 데이터로 확인한 카페인 효과와 원리를 알아봤습니다.
커피 효능
혈중 카페인 농도가 높을수록 BMI와 체지방이 낮고 2형 당뇨 위험도 감소한다는 연구가 발표됐습니다. 카롤린스카 연구소 등 약 1만 명 유전 데이터로 확인한 카페인 효과와 원리를 알아봤습니다.
