커피 하루 몇 잔

하루 커피 2~3잔이 치매 위험을 18% 낮출 수 있다는 13만 명 43년 추적 연구 결과를 분석합니다. 카페인의 뇌 보호 효과와 올바른 섭취법을 영양사가 안내합니다.