19가지 색깔 음식의 놀라운 건강 효과 – 영양사가 알려주는 무지개 식단
12만 명 연구로 입증된 플라보노이드 다양성의 놀라운 건강 효과! 하루 차 2잔으로 수명 16% 연장하는 무지개 식단의 과학적 근거와 실천법을 영양사가 쉽게 알려드려요.
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은행잎 추출물의 놀라운 치매 예방 효과를 과학적 근거와 함께 소개합니다. 뇌 건강을 위한 실천 방법과 함께 알아보는 자연의 선물, 은행잎 추출물의 모든 것.
플라보노이드와 폴리페놀은 채소, 과일, 와인, 녹차 등에 들어있는 화려한 색소 성분이다. 이 성분들이 장내 유익균 증식과 장 점막 강화에 도움을 주어 장 건강 증진에 탁월한 효과가 있다.