목표 달성이 안 되는 사람들이 모르는 것, 방법보다 중요한 하나
좋은 방법을 알면서도 실행이 안 되는 진짜 원인을 아시나요? Nir Eyal의 6년 연구가 밝힌 목표 달성 실패의 핵심은 지식이 아니라 믿음의 문제였습니다.
행동 심리학
자기 이미지를 바꾸는 사람들이 먼저 하는 습관
자기 이미지가 바뀌지 않는 건 의지력 탓이 아닙니다. 행동심리학이 밝힌 외부 습관과 정체성 형성의 관계, 지금 바로 적용할 수 있는 방법을 소개합니다.
좋은 방법을 알면서도 실행이 안 되는 진짜 원인을 아시나요? Nir Eyal의 6년 연구가 밝힌 목표 달성 실패의 핵심은 지식이 아니라 믿음의 문제였습니다.
자기 이미지가 바뀌지 않는 건 의지력 탓이 아닙니다. 행동심리학이 밝힌 외부 습관과 정체성 형성의 관계, 지금 바로 적용할 수 있는 방법을 소개합니다.