차 경적 소리에 놀라고 화날 때 5분 안에 진정하는 법 길을 걷다 차 경적에 놀라고 화날 때 5분 안에 마음을 진정시키는 뇌과학적 방법을 소개합니다. 90초 법칙과 생리학적 한숨 기법으로 급성 스트레스를 즉시 해결하세요.