점심 메뉴가 면역력을 결정한다고? 식후 T세포에 무슨 일이 생기나
점심 한 끼가 수 시간 만에 T세포 면역력을 바꾼다는 《네이처》 연구가 발표됐습니다. 어떤 점심 메뉴가 면역 세포를 강하게 만드는지 영양사 나나가 설명합니다.
T세포
흉선이 수명을 결정한다고? AI가 분석한 2만 7천 명의 차이
흉선이 노화와 수명을 결정짓는 핵심 기관일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2026년 Nature에 발표된 두 편의 논문에 따르면, 흉선이 건강한 사람은 폐암·심혈관질환 위험이 낮고 더 오래 사는 경향이 나타났습니다.