실수가 두려워 지나친 긴장 상태에 있나요? 심리상담사가 전하는 과학적이고 실용적인 완벽주의 극복 방법을 소개합니다.
의도적인 실수를 통해 완벽주의로 인한 스트레스와 압박을 줄이고, 정신 건강을 개선하며 창의성을 증진시키는 방법을 소개합니다.
