다크초콜릿

12만 명 연구로 입증된 플라보노이드 다양성의 놀라운 건강 효과! 하루 차 2잔으로 수명 16% 연장하는 무지개 식단의 과학적 근거와 실천법을 영양사가 쉽게 알려드려요.

다크초콜릿이 장내 유익균을 늘리고 면역력을 높인다는 사실, 알고 계셨나요? 모든 초콜릿이 다 좋은 건 아니에요. 폴리페놀이 풍부한 다크초콜릿으로 건강하게 달콤함을 즐기는 방법을 알려드릴게요.

초콜릿의 원료인 카카오는 폴리페놀 덩어리.