심혈관질환

밤늦게 자는 야행성 생활이 심장병 위험을 16% 높인다는 30만 명 추적 연구 결과. 야행성인데 아침 출근하는 당신이 알아야 할 5가지.

나이와 상관없이 혈액순환 관리는 매우 중요합니다. 젊은 시절부터 혈액순환에 신경 쓰지 않으면 노년에 여러 질병에 시달릴 수 있습니다.

쥐눈이콩 한 알에 암 예방, 혈당 조절, 심혈관 건강, 골다공증 예방까지 다양한 건강 효과가 가득합니다. 작지만 강한 쥐눈이콩의 놀라운 비밀을 알아보세요.

커피는 심혈관 질환을 예방해 주어 사망 위험도를 떨어뜨리는 것으로 알려져 있는데요. 매일 여러 잔의 커피를 마시면 사망 위험도가 최대 15%까지 감소된다고 하죠. 대체 커피가 왜 심장에 이로울까요?