To-Don’t List: 하지 않기로 생산성 높이는 습관 만들기
To-Don’t List는 할 일 대신 하지 말아야 할 것을 추적하는 역발상 습관법입니다. 자이가르닉 효과와 행동경제학을 바탕으로 유혹을 이겨내는 실천법을 소개합니다.
하지 않기 목록
회사에서도, 창업 준비할 때도 ‘진짜’ 일에만 집중하는 법
직장생활을 하면서 창업을 준비하는 2030 세대를 위한 실천적 집중력 관리 가이드. 디지털 디톡스부터 ‘하지 않기’ 목록 작성까지, IT 개발자 출신 스타트업 대표가 공유하는 검증된 생산성 향상 비법.