일 잘하면 번아웃 없다는 착각, 심리학이 밝힌 고성과자의 함정
일 잘하는 사람이 번아웃에서 가장 멀다는 건 착각이다. 심리학 연구가 밝힌 고성과자 번아웃의 메커니즘과 스마일링 디프레션, 오늘 당장 확인할 수 있는 위험 신호를 정리했다.
직장인 번아웃
과도한 성실함이 당신의 성공을 방해하는 이유
성실함이 오히려 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 과도한 노력과 완벽주의에 빠진 직장인들을 위한 현실적인 해결책을 제시합니다.
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