간 건강

단백질이 건강의 열쇠인 것은 분명하지만, 과연 얼마나 많이 섭취해야 적당할까요? 이 글에서 단백질 섭취의 진실과 오해를 파헤쳐 봅니다.

강력한 항산화제인 글루타치온을 소개합니다. 글루타치온이 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 어떻게 복용하고 주의할 점은 무엇인지 알아보세요.