내향형

내성적인 성격을 외향적으로 바꿀 수 있을까? 심리학과 뇌과학 연구에 따르면 성격의 35%는 우리가 변화시킬 수 있어요. 성장형 사고방식을 통해 점진적으로 사회적 상황에서 더 편안함을 느끼는 방법을 알아보세요.