직장인 공부의 비밀 무기, 집중력 높이는 영양제와 식품 총정리
퇴근 후 공부가 필요한 직장인을 위한 집중력 향상 가이드. 약사가 알려주는 영양제 조합법부터 시간대별 최적화 식단, 생활 루틴까지. 실제 경험 기반의 검증된 방법들을 공개합니다.
두뇌 건강
은행잎 추출물로 치매 예방, 그 이유와 방법
치매 걱정 하고 계신가요? 아직 젊다고 치매 예방을 소홀히 하진 않았나요? 지금부터라도 은행잎 추출물과 같은 건강 식품을 챙겨드시면 치매 위험을 크게 줄일 수 있답니다.