불안형 애착

연애할 때 파트너의 행동을 반복 분석하며 불안해진다면? 똑똑한 사람일수록 연애 과잉분석에 빠지는 심리학적 이유, 반추와 불안형 애착의 연관성, 오늘 당장 해볼 수 있는 실천법을 정리했다.

연애할 때 집착하거나 거리를 두게 되는 이유, 심리학이 설명해준다. 불안형·회피형·혼란형·안정형 4가지 애착 유형의 행동 패턴과 오늘 당장 시작할 수 있는 2가지 실천법.