셀레늄

브라질너트의 셀레늄 함량과 안전한 섭취법을 영양사가 과학적 근거로 설명. 하루 몇 개까지 먹어도 될까요? 갑상선 건강과 면역력 강화에 도움되는 올바른 브라질너트 섭취 가이드.