낯선 사람과 눈 맞춤 하나가 왜 이렇게 위로가 될까
친한 친구보다 낯선 사람에게 솔직해지는 이유, 미소 하나가 하루를 바꾸는 심리학. 서섹스대 Sandstrom 교수의 연구로 알아보는 낯선 사람과의 연결의 힘.
인간관계
배려인 줄 알았는데 지치는 이유, 관계 속 감정 감시의 심리학
배려처럼 보이지만 관계를 소진시키는 감정 감시의 심리학. 불안 애착이 만든 위협 탐지기를 알아보고 감정 지연 권리를 되찾는 2가지 방법을 소개한다.
하버드 88년 연구가 밝힌 행복의 조건, 돈도 건강도 아니었다
하버드 대학교가 88년간 추적한 세계 최장 행복 연구가 밝힌 결론. 행복의 가장 강력한 예측 요인은 돈도 건강도 아니었다. 50대 관계 만족도가 80대 건강을 결정한다.
내가 맞아도 ‘그랬잖아’가 관계를 끊는 에고 심리학
내가 맞았는데 왜 관계가 더 멀어졌을까? ‘그랬잖아’를 말하고 싶은 충동 뒤에 숨은 에고 심리학과 트라우마 신호, 그리고 관계를 지키는 실천법.
참으면 괜찮아질 줄 알았다고? 가까운 사람과 어려운 대화 시작하는 법
가까운 사람일수록 어려운 대화를 피하게 된다. 심리학이 검증한 3가지 방법으로 관계를 더 가깝게 만드는 대화를 시작해보자.
낯선 사람에게 말 걸기 어색한 이유, 심리학이 답하다
낯선 사람에게 말 걸기가 어색한 이유는 ‘약한 마음 문제’ 때문이다. 시카고대 연구에 따르면 낯선 사람과 나눈 5분이 외로움을 줄이고 행복감과 인지 기능까지 높인다.
배우자 성실성과 직장 성공, 4500명 연구 결과
배우자의 성실성이 내 직장 성공률을 높인다? 4500명을 5년간 추적한 연구가 밝힌 커플 심리학. 성실한 파트너 곁에 있을 때 승진·연봉·직업 만족도가 달라지는 이유를 심리상담사가 풀어본다.
