인간관계

나만 예민한 건지 헷갈린다면? 심리학자가 직접 겪은 사례를 토대로 가스라이팅의 10가지 신호를 정리했다. 책임 회피부터 고립 전술까지 패턴을 알면 보인다.

오랜 지인과 만났는데 집에 오면서 ‘우리 뭔 얘기를 했지?’ 싶었던 경험이 있다면? 심리학이 밝힌 의미 있는 대화를 만드는 3가지 핵심 기술과 흔한 실수를 알아본다.

상대 말을 들어도 공감이 안 된다면? ‘근데’ 한 마디가 관계를 흔드는 심리학적 이유와 ‘그리고’로 바꾸는 진짜 경청법을 알아본다.

나를 싫어하는 사람 내 편 만드는 법이 진짜 있다. 아담 그랜트와 브레네 브라운이 10년 불화를 푼 ‘벤 프랭클린 효과’의 심리학 원리와 직장 내 실전 활용법.

호기심은 개인의 속성이 아니다. MIT 연구가 밝힌 호기심의 진짜 원동력은 관계망 속 ‘엮기’에 있다. 혼자 파고드는 것과 함께 궁금해하는 것의 결정적 차이.

친한 친구보다 낯선 사람에게 솔직해지는 이유, 미소 하나가 하루를 바꾸는 심리학. 서섹스대 Sandstrom 교수의 연구로 알아보는 낯선 사람과의 연결의 힘.

배려처럼 보이지만 관계를 소진시키는 감정 감시의 심리학. 불안 애착이 만든 위협 탐지기를 알아보고 감정 지연 권리를 되찾는 2가지 방법을 소개한다.