‘나는 왜 이것밖에 못하지?’ 자기혐오에서 벗어나는 방법 심리상담사가 들려주는 자기혐오 극복 이야기. 게슈탈트 이론과 신경과학 연구를 바탕으로 자기혐오의 원인을 파헤치고, 실제 상담 경험에서 얻은 실용적인 해결책을 제시합니다.
