커피 한 잔이 체지방을 줄여준다고? 혈중 카페인과 당뇨 위험의 숨겨진 관계 혈중 카페인 농도가 높을수록 체지방과 제2형 당뇨 위험이 낮아진다? 스웨덴 카롤린스카 연구소의 연구로 밝혀진 카페인과 체지방·당뇨의 숨겨진 관계를 영양사가 쉽게 설명합니다.