직장인 멘탈케어

매일 밤 업무와 창업 아이디어로 뒤엉켜 잠들지 못하는 당신을 위한 현실적인 머리 비우기 가이드로, 실리콘밸리 개발자들도 실천한다는 ‘디지털 디톡스’부터 ‘아날로그식 생각 정리’까지 다룹니다.