과일도 많이 먹으면 살이 찔 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 과일의 올바른 섭취법과 다이어트에 도움이 되는 과일 선택법을 알아보세요.
다이어트 시 가장 궁금한 ‘지방 1kg 감량을 위해 필요한 칼로리’에 관한 과학적 원리와 실전 전략을 친절히 설명합니다.
