만성 피로와 잦은 감기, 비타민C 메가도스로 해결 가능할까?
만성 피로와 잦은 감기로 고생하시나요? 영양사가 알려주는 비타민C 메가도스의 진실과 안전한 복용법. 과학적 근거부터 개인별 맞춤 용량까지 모든 것을 공개합니다.
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바쁜 현대 생활로 간이 피로해지면 온몸에 나쁜 영향이 갈 수 있어요. 간 피로 증상과 개선을 위한 영양제, 생활 습관 개선 방법을 소개합니다.
강력한 항산화제인 글루타치온을 소개합니다. 글루타치온이 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 어떻게 복용하고 주의할 점은 무엇인지 알아보세요.