마음챙김 명상의 부작용, 10명 중 1명이 겪는 반전 명상하면 오히려 더 불안해진 경험, 나만 그런 게 아니었다. 953명 연구에서 10% 이상이 한 달 이상 부작용을 경험했다. 22억 달러 명상 산업이 말하지 않는 불편한 진실.
