비타민 D2 드시나요? D3 수치가 오히려 줄어드는 보충제의 함정
비타민 D2 보충제가 체내 D3 수치를 오히려 낮춘다는 연구 결과, 알고 계신가요? Surrey대 메타분석으로 밝혀진 D2·D3 차이와 올바른 비타민 D 보충제 선택법을 정리했습니다.
면역
만성염증 CRP 자가진단 체크리스트
만성염증이 무엇이며 왜 위험한지, 어떤 원인이 있는지, 그리고 어떻게 자가진단할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 원인을 알면 해결책도 보입니다.