나를 잘 안다는 착각, 심리학이 알려주는 자기이해의 두 가지 방법
나를 잘 안다고 생각하지만 심리학 연구는 다른 말을 한다. 내면 성찰의 한계, 핵심 신념의 왜곡, 외부 피드백이 가장 빠른 이유까지 — 자기이해의 두 가지 방법을 알아본다.
자기이해
피봇 포인트, 강점과 약점을 넘어선 새로운 자기 이해법
갤럽 검사 결과가 맞지 않는다면? 강점도 약점도 아닌 ‘피봇 포인트’로 진짜 나를 이해하는 법. 창업 3년차 CEO가 직접 검증한 새로운 자기이해 방법론을 공개합니다.
타인의 의견에 휘둘리지 않고 당당하게 살고 싶은 당신에게
나를 잃어버린 채 타인의 기준에 맞춰 사느라 지친 당신, 이제는 진짜 ‘나’를 찾아 떠나볼까요? 감정일기부터 웃음노트까지, 당신의 자존감을 키워줄 실천 팁을 소개합니다.