커피 한 잔이 체지방 줄인다, 카페인과 당뇨 위험의 진실
혈중 카페인 농도가 높을수록 체지방과 제2형 당뇨 위험이 낮아진다? 스웨덴 카롤린스카 연구소의 연구로 밝혀진 카페인과 체지방·당뇨의 숨겨진 관계를 영양사가 쉽게 설명합니다.
당뇨
당뇨 진단 받았다면 눈 검진 2년마다 꼭 받아야 하는 이유
당뇨가 있다면 2년마다 눈 검진이 필수입니다. 조기 발견으로 실명 위험을 95% 줄이는 방법과 혈당 관리의 중요성을 알려드립니다.
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