일 잘하면 번아웃 없다는 착각, 심리학이 밝힌 고성과자의 함정
일 잘하는 사람이 번아웃에서 가장 멀다는 건 착각이다. 심리학 연구가 밝힌 고성과자 번아웃의 메커니즘과 스마일링 디프레션, 오늘 당장 확인할 수 있는 위험 신호를 정리했다.
번아웃 신호
재택근무인데 더 지친다면? 나와 맞지 않는다는 심리 신호 4가지
재택근무인데 오히려 더 지치고 번아웃이 온다면 나와 안 맞는다는 신호일 수 있다. 심리학자가 밝힌 재택근무가 맞지 않는 사람의 4가지 심리 신호를 알아보자.