소장 내 박테리아 과증식 증후군, SIBO에 대한 간략 정리
현대 의학에서 점점 주목받고 있는 소장 내 박테리아 과증식 증후군(SIBO)에 대해 알아보고, 이로 인한 복통, 팽만감 등의 증상을 이해하고 해결하는 방법을 알아 보세요.
현대 의학에서 점점 주목받고 있는 소장 내 박테리아 과증식 증후군(SIBO)에 대해 알아보고, 이로 인한 복통, 팽만감 등의 증상을 이해하고 해결하는 방법을 알아 보세요.
새해가 되면 다짐을 하는 사람들이 많습니다. 하지만 대부분은 작심삼일로 끝나는 경우가 많습니다. 왜 우리는 새로운 습관을 들이기가 힘든 것일까요?
비만은 세계적인 건강 문제로, 비만 관련 질환은 매년 수백만 명의 사망자를 낳고 있습니다. 그런데 우리가 비만을 측정하는 가장 대표적인 지표인 BMI는 과연 신뢰할 수 있는 것일까요?
삶의 압박감은 일상적인 행복과 성과에 큰 장애물이 될 수 있습니다. 스콧 앨런의 전략은 실제로 압박감을 경험하는 많은 사람들에게 효과적인 해결책을 제공합니다.
상대방의 마음에 깊이 닿는 칭찬은 단순한 말이 아닌, 진정한 관심과 사랑의 표현입니다. 상대방에게 진정한 관심과 사랑을 전달하는 칭찬의 기술은 무엇일까요?
매일 아침 거울 앞에서 ‘오늘은 좋은 날이 될 거야’라고 말하는 순간, 당신의 삶은 이미 변화하기 시작했습니다. 셀프토크의 긍정적인 힘을 통해 삶의 질을 개선하는 방법을 알아봅시다.
우리의 기억은 시간이 흐를수록 희미해지는 불가피한 현상이지만, 에빙하우스의 망각 곡선을 통해 이를 어떻게 최소화할 수 있는지 알아봅니다.