스마트폰 노안을 막는 똑똑한 눈 건강법 10
혹시 ‘스마트폰 노안’이라는 말 들어 보셨나요? 스마트폰 노안이란 스마트폰의 장시간 사용으로 눈이 건조하고 피로해져서 생기는 눈의 노화 현상을 말하는데요. 여기 스마트폰 노안을 방지하는 10가지 눈 건강법이 있습니다.
한번 읽으면 절대 잊어버리지 않는 독서법
여러분은 한 달에 몇 권의 책을 읽으세요? 많은 사람들이 책을 읽지만 대부분 읽을 때 그 때 뿐, 시간이 지나면 잊어 버리게 되죠. 얼마 전에 읽었던 책인데도 이게 무슨 내용이었더라 잘 기억이 안나는 경험, 다들 있으시죠?
