다이글로메라라는 이름이 생소하시죠? 그래서 먼저 이게 뭔지부터 알아볼게요!
다이글로메라는 카메룬의 향신료 ‘디크로스타키스 글로메라타(Dichrostachys Glomerata)’의 열매에서 추출한 천연물질이에요. 이 추출물이 우리 몸에 좋은 효과를 내는 걸로 밝혀져 건강기능식품 원료로 사용되고 있죠. 정식 명칭은 ‘다이크로스타키스 글로메라타 추출물‘이지만 너무 길어서 ‘다이글로메라’라고 부르기로 했대요.
그럼 이렇게 생긴 다이글로메라 추출물이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 살펴볼까요?
다이글로메라의 주요 효능 – 체지방 감소에 탁월한 효과!
- 지방 생성 억제: AMPK 활성으로 지방세포 형성 차단
- 지방 분해 촉진: 지방 분해 관련 단백질 발현 증가
이렇게 체내 지방이 생기는 것도 막고, 기존 쌓였던 지방도 태워주는 일석이조 효과가 있다고 하네요.
실제로 과체중/비만 환자들을 대상으로 한 임상시험에서 다이글로메라 섭취 후 체중, 체지방, 지질 수치가 크게 개선된 걸 확인할 수 있었어요. 이런 결과를 바탕으로 현재는 체지방 감소에 도움을 주는 기능성을 인정받아 합법적인 건강기능식품 원료로 사용되고 있답니다.
여러분도 다이글로메라 제품을 섭취하면 살 빼는 데 엄청난 도움을 받을 수 있을 거예요. 그 밖에도 항염증, 대사증후군 개선 등 부가적인 효과도 있다고 하네요.
”그래서 어떻게 섭취하면 되는 거야?”
네, 다이글로메라도 음식이나 약처럼 정해진 섭취 방법이 있어요.
다이글로메라 섭취 방법 및 일일 권장량
- 1일 400mg 섭취가 권장량
- 제품에 따라 1회 분량이 다르니 포장지시사항 확인 필수
- 식사 시간 관계없이 섭취 가능
- 꾸준히 섭취해야 효과가 있으므로 1회성보다는 기간을 두고 지속적으로 섭취하는 게 좋음
요즘 다이글로메라가 들어간 건강기능식품이 제법 많이 나와 있어서 구입하기 쉬워요. 그런데 복용량이나 섭취 방법이 제품마다 약간씩 다르니 반드시 포장지 설명서를 꼼꼼히 읽고 지시대로 섭취하는 게 중요해요.
하지만 너무 욕심부리지는 마세요. 제품에 표시된 양을 지켜서 먹어야 해요. 특히 영유아, 어린이, 임산부, 수유부 등은 아예 섭취하면 안 된답니다. 또 알레르기나 특정 질환이 있다면 전문가와 상담을 받고 섭취해야 해요. 구토, 설사, 두통 등 이상 증상이 있으면 즉시 중단하고 의사 진료를 받아야 겠죠?
[참고자료] 건강기능식품 원료별 정보 | 식품안전나라
