요즘 건강의 중요성이 커지면서 건강보조식품이나 영양제를 꼭꼭 챙겨 드시는 분들이 많이 계실텐데요.
광천수, 육각수, 산성수, 알카리수, 경수와 연수.
시중에 핵산이 함유된 건강식품들이 많이 나와 있습니다.
우리는 흔히 스트레스는 만병의 근원이라고 말을 합니다.
비타민 B12는 빈혈을 예방하고 정상적인 신경 기능을 유지하거나 수면을 촉진하는 기능을 하는 영양소.
커피는 다양한 건강상 효능을 갖고 있습니다.
양배추는 피부에 좋은 비타민C가 많고 항산화 작용을 하는 베타카로틴도 풍부하게 들어 있어요.
사실 우리가 치약을 선택할 때 성분을 잘 보지는 않죠.
잠이 보약이라는 말이 있죠? 그만큼 수면은 우리 건강에 있어 중요하다는 말인데요.
