회사에서도, 창업 준비할 때도 ‘진짜’ 일에만 집중하는 법
직장생활을 하면서 창업을 준비하는 2030 세대를 위한 실천적 집중력 관리 가이드. 디지털 디톡스부터 ‘하지 않기’ 목록 작성까지, IT 개발자 출신 스타트업 대표가 공유하는 검증된 생산성 향상 비법.
멀티태스킹
멀티태스킹 피할 수 없다면? 제대로 잘 하는 법 5가지
멀티태스킹은 피할 수 없는 현실입니다. 하지만 어떻게 하면 효과적으로 할 수 있을까요? 뇌과학에 기반한 5가지 전략을 통해 생산성은 높이고 스트레스는 줄이는 방법을 알아봅니다.