바쁜 삶 속에서 가끔 아무것도 안 하고 싶어지지만 불안감에 휩싸이는 경험 해보셨나요? 이 글에서는 그 불안의 원인과 해소 방법을 설명합니다.
번아웃에 대해 알아보고, 그 원인과 유형을 이해하는 것부터 시작해보세요. 번아웃을 이기는 방법을 함께 알아봅시다.
