소셜미디어

룩스맥싱, 외모 최적화 트렌드의 심리적 함정

룩스맥싱은 자기계발처럼 보이지만, 전문가들은 신체이형증 트렌드라고 경고한다. 소프트맥싱과 하드맥싱의 차이, 청년 남성이 특히 취약한 이유를 살펴본다.

빨간 알림 배지가 뇌의 현저성 네트워크를 자극하고 도파민 루프를 만드는 원리를 분석합니다. LinkedIn이 알림도 없이 빨간 점을 표시하는 이유와 디지털 주의력을 되찾는 실용적 방법.

SNS 시대 개인 브랜딩 압박에서 벗어나 진정한 나를 찾는 방법. 시몬 드 보부아르의 철학으로 알고리즘이 만든 가짜 정체성을 버리고 자유로운 삶을 되찾는 실용적 가이드.

여러분은 한 달에 몇 권의 책을 읽으세요? 많은 사람들이 책을 읽지만 대부분 읽을 때 그 때 뿐, 시간이 지나면 잊어 버리게 되죠. 얼마 전에 읽었던 책인데도 이게 무슨 내용이었더라 잘 기억이 안나는 경험, 다들 있으시죠?