몸에 소금이 부족할 때 생기는 증상과 올바른 섭취법
소금은 우리 몸에 꼭 필요한 물질입니다. 소금이 부족하면 몸이 힘들고, 불안하고, 불균형해집니다. 소금이 필요한 사람은 누구이고, 어떻게 소금을 먹어야 할까요?
염분
저염식 다이어트, 효과는 없고 피부만 버리는 이유
저염식 다이어트는 살을 빼는 것이 아니라 수분을 빼는 것입니다. 저염식 다이어트는 몸에 해로운 영향을 미치고 피부 노화를 촉진합니다.
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저염식 다이어트는 살을 빼는 것이 아니라 수분을 빼는 것입니다. 저염식 다이어트는 몸에 해로운 영향을 미치고 피부 노화를 촉진합니다.