자기관리

타인의 반응에 지나치게 신경 쓰는 ‘시장지향적 성격’에서 벗어나는 대신, 이를 적극 활용한다면 삶의 새로운 활력소가 될 수 있습니다.

번아웃에 대해 알아보고, 그 원인과 유형을 이해하는 것부터 시작해보세요. 번아웃을 이기는 방법을 함께 알아봅시다.